Đối mặt deadline theo cách Gen Z Bình tĩnh, thở sâu và một chai Trà Xanh Không Độ

Cập nhật: 04/12/2025 12:10

3045

   

Tiếng báo thức và loạt thông báo dồn dập khiến buổi sáng của Thế Hiển (coder 27 tuổi ) trở nên
nghẹt thở. Nhưng chỉ với một ngụm trà xanh mát lạnh, anh tìm lại nhịp thở, nhịp nghĩ và nhịp
sống — thứ giúp anh cân bằng giữa công việc và tinh thần.

https://www.youtube.com/watch?v=D8F8aEwy4p8

Cùng lúc đó, Huyền Trang, designer 25 tuổi, vừa “sống sót” qua ba tuần liền ngủ bên bàn phím và café cầm hơi. Cô chọn cách “teleport” ra khỏi thành phố. Và Lan, nữ content creator nhỏ nhắn, sau 1 tháng cày view, chạy KPI đến “cháy máy”, đã quyết định trốn lên núi để “reset” tinh thần.

Ba người trẻ, ba nhịp sống khác nhau, nhưng chung một mục tiêu: giải nhiệt cuộc sống trước khi cuộc đua cuối năm “đốt cháy” họ.

Khi trà xanh cùng thiên nhiên trở thành nút “reset” tinh thần

“Ngừng chạy đua một lúc để nghe chính mình thở”

Huyền Trang từng là người ám ảnh với năng suất, nghĩ nghỉ ngơi là lãng phí thời gian. Nhưng cô nhận ra: khi tinh thần căng thẳng, sáng tạo cũng tắt theo.

Cuối tuần, Trang chọn một homestay tại vườn quốc gia Chàm Chim, nơi có cánh rừng xanh mướt, tiếng nước róc rách và tiếng chim rộn ràng để giải nhiệt cuộc sống.

Người trẻ chill với Trà xanh Không độ bên hiên nhà để tận hưởng khoảnh khắc thư giãn và sảng khoái cho tâm trí.

 

 

Sáng sớm, cô ngồi chill bên thềm nhà, ngắm nhìn sự thay đổi của đất trời, bật chai Trà Xanh Không Độ. Vị trà xanh thiên nhiên nguyên chất với EGCG mát lạnh như dội vào tâm trí đang quá tải bởi căng thẳng, mệt mỏi, khiến cô thấy mọi thứ nhẹ đi. Như nút F5 được bấm cho tinh thần.

“Ngồi uống trà, nghe chim hót… mọi thứ tự động chậm lại, nhẹ nhàng, sảng khoái và dễ thở hơn. Hạnh phúc đôi khi chỉ đơn giản vậy.” Trang nói.

Theo Talentnet Group, năm 2024 có 62% Gen Z Việt Nam cho rằng cân bằng công việc, cuộc sống là ưu tiên hàng đầu. Vietcetera ghi nhận 51% Gen Z châu Á đối diện với vấn đề sức khỏe tâm lý do ranh giới giữa công việc và cuộc sống ngày càng mờ.

Với Trang, healing không chỉ là nghỉ ngơi. Đó là cách cô giảm stress, tìm lại tinh thần thư thái, cảm giác sảng khoái để “on-top” trong cuộc đua sắp tới.

Hybrid working: Linh hoạt công việc và linh hoạt tinh thần "Không Độ"

“Một ngụm trà, một ý tưởng bật sáng giữa deadline dồn dập.”

Ở tuổi 27, Thế Hiển từng nghĩ mình có thể kiểm soát mọi thứ. Nhưng chuỗi deadline liên tiếp khiến anh cảm thấy ý tưởng dường như bị bay sạch.

Một laptop, playlist yêu thích và chai Trà Xanh Không Độ bên cạnh để giải nhiệt cuộc sống, cho ý tưởng tuôn trào giữa nhịp deadline dồn dập .

Một sáng thứ Ba, thay vì đến văn phòng, anh chọn một quán café nhỏ. Laptop mở, playlist yêu thích vang lên, bên cạnh là chai Trà Xanh Không Độ còn phủ sương lạnh.

Một ngụm dài. Hương vị trà xanh thiên nhiên với EGCG thơm ngon, mát lạnh tràn khắp cơ thể, khơi dậy cảm giác sảng khoái, giúp từng dòng code tuôn trào không dứt.

“Làm việc thông minh không chỉ là hoàn thành deadline, mà còn là giữ mình không bị deadline nuốt chửng,” Hiển tươi cười chia sẻ.

Làm việc linh hoạt đang là lựa chọn yêu thích của Gen Z khi Talentnet Group ghi nhận 45% người trẻ chọn mô hình hybrid. Đây không chỉ là cách hoàn thành công việc, mà còn là cách giữ nhịp sống vừa năng suất, vừa dễ thở giữa bộn bề.

Với Hiển, chai Không Độ trở thành “khoảng nghỉ mini”: đủ nhanh để không ngắt mạch công việc, đủ mát để reset đầu óc trước khi tiếp tục chinh phục deadline. Nó không chỉ là nước giải khát, mà là người bạn đồng hành giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, cân bằng và sáng tạo hơn.

Micro-travel: Tận hưởng tự do và sảng khoái sau những ngày chạy KPI

“48 giờ. Không deadline. Tạm quên KPI. Chỉ có núi rừng và một chai trà xanh mát lạnh.”

Ngọc Lan, 25 tuổi, nữ content creator “burn out” sau một tháng quay video, chạy KPI và đêm nào cũng thức tới 2h sáng, Lan quyết định “biến mất” 48 giờ. Cô chọn micro-travel, chuyến đi ngắn để giải nhiệt cuộc sống.

 Micro-travel và chai Trà Xanh Không Độ giúp Gen Z giải nhiệt cuộc sống, refresh tinh thần để trở lại với công việc sáng tạo.

“Mình chạy deadline theo từng chỉ số Tiktok, Facebook. Mắt dán chặt vào màn hình, nhưng đầu thì trống rỗng, căng thẳng. Nếu không dừng lại, mình sẽ thành một “robot” sản xuất nội dung chứ không còn là người sáng tạo nữa”, Lan chia sẻ.

Một buổi chiều đầu tháng 11, Lan cùng bạn dựng lều trên núi Chứa Chan (Đồng Nai). Ngắm núi rừng thấp thoáng dưới chân, cô nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ. Hương vị thơm ngon, thanh mát từ lá trà xanh nguyên chất với EGCG lan tỏa, hòa vào làn gió giúp cô giảm căng thẳng mệt mỏi, giải nhiệt cuộc sống hoàn toàn.

“Công việc sáng tạo, mình cần đầu óc luôn ở trạng thái thư giãn nhất. Trà Xanh Không Độ giúp mình giảm stress, thêm sảng khoái, tâm trí được xoa dịu nghe thấy tiếng nói của chính mình chứ không phải tiếng gọi của KPI”, Lan bày tỏ.

Theo Booking.com, 62% Gen Z Việt Nam chọn các chuyến đi ngắn ngày như Lan để hồi phục tinh thần, minh chứng cho việc work-life balance luôn là ưu tiên hàng đầu. Micro-travel là cách họ giải nhiệt tâm trí và tìm lại sự trong trẻo, và trong những chuyến đi ấy, Trà Xanh Không Độ là người bạn đồng hành giúp họ “refresh” tinh thần, sảng khoái để bước tiếp với tâm thế hứng khởi.

“Không Độ không stress”: Khi Gen Z giải nhiệt cuộc sống để cân bằng

Thế Hiển, Trang và Lan, ba hành trình khác nhau, nhưng chung một điều: giữa guồng quay hiện đại, người trẻ đang tìm cách giải nhiệt cuộc sống để giữ tinh thần sảng khoái, cân bằng và hạnh phúc.

 Người trẻ và những khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống đầy thi vị cùng Trà Xanh Không Độ.

Một ngụm trà, một hơi thở sâu giúp mọi căng thẳng mệt mỏi tan biến. Ánh sáng xuyên qua cửa sổ, mùi trà lan tỏa, tiếng lá xào xạc,…tất cả hòa thành khoảnh khắc giải nhiệt cuộc sống, nơi bình yên không ở đâu xa, mà ở ngay khi ta chọn sống chậm và nhấp một ngụm Trà Xanh Không Độ.

Trong guồng quay của deadline, KPI và áp lực, Gen Z đang viết lại cách sống của riêng mình: linh hoạt hơn, cân bằng hơn, và biết “thở” giữa nhịp nhanh của thời đại.

Và giữa những khoảnh khắc ấy, Trà Xanh Không Độ không chỉ là thức uống, mà là người bạn đồng hành giúp họ giải nhiệt cuộc sống, làm mát tâm trí, giữ tinh thần sảng khoái, để tiếp tục hành trình của mình một cách thư thái, nhẹ nhàng và đầy tích cực.

Tag: Trà xanh không độ, xu hướng làm việc của Gen Z, giảm stress, giảm căng thẳng

Backlink 1: Trà Xanh Không Độ => https://www.thp.com.vn/tra-xanh-khong-do/

Backlink 2: Giải nhiệt cuộc sống => https://traxanhkhongdo.com.vn/

 

Tin liên quan

1764923567 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Sức bật mạnh mẽ của bất động sản phía Đông Hà Nội từ dấu ấn Ruby Park và Ruby Riverside của Công ty Cổ phần Đầu tư Phát triển Nhà Thăng Long – Việt Nam - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ XÂY DỰNG BÌNH PHÚ: ĐỒNG HÀNH CÙNG QUÊ HƯƠNG ĐỔI MỚI VÀ PHÁT TRIỂN, TRÁCH NHIỆM VÀ UY TÍN LUÔN ĐẶT LÊN HÀNG ĐẦU TRONG TRIỂN KHAI CÁC DỰ ÁN - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
CÔNG TY TNHH SX THƯƠNG MẠI NGỌC KHỞI: TRÁCH NHIỆM VÀ UY TÍN LUÔN ĐẶT LÊN HÀNG ĐẦU TRONG PHÁT TRIỂN DOANH NGHIỆP - NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG THIẾT BỊ, SẢN PHẨM NGÀNH GIÁO DỤC - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Công ty Cổ phần KEHIN: Dự án Nhà ở xã hội Thiện Kế Xanh – Điểm nhấn trong chiến lược phát triển an cư bền vững của Phú Thọ. - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Doanh Nhân Trẻ Việt Nam Tiêu Biểu Nguyễn Tiến Trường - Từ hành trình khởi nghiệp gian khó đến vinh danh giải thưởng “Sao Đỏ” 2025 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Quỹ tín dụng nhân dân Vạn Trạch: Điểm tựa vốn vay nông thôn, tiên phong chuyển đổi số và lan tỏa giá trị cộng đồng - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
TRƯỜNG THCS HÀ HUY TẬP (PHƯỜNG GIA ĐỊNH – HỒ CHÍ MINH): DẤU ẤN BỨT PHÁ NĂM 2025 TRÊN HÀNH TRÌNH KHẲNG ĐỊNH CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Trường Mầm non Trường Thủy (Quảng Trị) – Dấu ấn của sự nỗ lực và đoàn kết - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764921820 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764744954 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
CÔNG TY TNHH TƯ VẤN XÂY DỰNG PHƯỚC TRƯỜNG: TRÁCH NHIỆM VÀ UY TÍN LUÔN ĐẶT LÊN HÀNG ĐẦU TRONG PHÁT TRIỂN DOANH NGHIỆP, ĐỒNG HÀNH CÙNG QUÊ HƯƠNG ĐỔI MỚI VÀ PHÁT TRIỂN. - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Trường Tiểu học Hoàng Diệu: Nỗ lực đổi mới, khẳng định chất lượng giáo dục toàn diện - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
Xã Cần Giờ triển khai kiểm điểm, đánh giá, xếp loại chất lượng và thực hiện kê khai tài sản, thu nhập năm 2025 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764743711 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
NHÀ TRƯỜNG ĐỒNG HÀNH CÙNG DOANH NGHIỆP: CÂU CHUYỆN KHOA DU LỊCH - TRƯỜNG CAO ĐẲNG CÔNG THƯƠNG TP.HCM VÀ NHỮNG “TẤM VÉ VÀO ĐỜI” CHO SINH VIÊN - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764322700 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764664796 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764322602 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38
1764322455 - Cập nhật: 26/02/2025 09:38